Tubuh manusia rentan terhadap berbagai gangguan kesehatan, terlebih lagi jika sistem imunitas tidak dapat menangkal berbagai bakteri, virus maupun radikal bebas. Salah satunya seperti penyakit kanker lambung yang belakangan ini cukup marak terjadi. Jenis penyakit yang satu ini timbul karena adanya sel kanker atau tumbuh tumor ganas pada dinding lambung. Meskipun perkembangan sel yang tidak normal dapat memperlambat kanker dan tumor untuk berkembang, namun jenis penyakit ini merupakan gangguan kesehatan yang harus diwaspadai dan segera di tangani karena menempati urutan ketiga sebagai penyebab kematian terbanyak.

Lambung merupakan bagian tubuh yang memiliki peranan penting sebagai sistem pencernaan. Hal ini dikarenakan melalui lambung, tubuh Anda akan melakukan proses penyerapan nutrisi dan memindahkan sisa metabolisme ke usus. Umumnya gejala umum penyakit kanker yang satu ini adalah berbagai jenis gangguan pencernaan. Akan tetapi, karena tanda awal yang sulit dideteksi terkadang membuat sebagian orang telat mengetahui. Padahal jika tidak segera ditangani, sel kanker dapat menyebar ke seluruh tubuh secara perlahan.

Penyakit kanker ini masuk dalam kategori penyakit berbahaya yang mengancam nyawa para penderitanya, maka Anda harus melakukan antisipasi terbaik untuk mencegah dan menghindari gangguan kesehatan tersebut. Untuk itu, berikut ada 5 jenis makanan yang sebaiknya Anda hindari karena dipercaya dapat memicu terjadinya kanker tersebut, antara lain:

1. Makanan pedas.

Makanan yang memiliki level ekstra pedas dapat menimbulkan perubahan patologis didalam saluran pencernaan karena suhu panas akibat pedas sehingga dapat berujung pada kanker didalam organ pencernaan.

2. Daging olahan.

Semua jenis bahan makanan yang diolah dengan cara diawetkan terlebih dahulu memang sudah pasti akan memberikan dampak tidak baik bagi kesehatan. Terlebih lagi jika Anda mengolahnya menjadi makanan cepat saji seperti daging asap, sosis panggang maupun hotdog, maka akan semakin meningkatkan kemungkinan kanker lambung.

3. Nasi dicampur kuah.

Siapa sangka kebiasaan mengkonsumsi nasi dengan memasukkannya ke dalam kuah dapat menimbulkan berbagai dampak tidak baik. Selain membuat pencernaan bekerja lebih keras, kebiasaan seperti ini juga dapat memicu kanker karena terjadinya hiperekresi.

4. Konsumsi buah asam saat perut kosong. 

Saat perut Anda kosong, maka konsentrasi perut dalam keadaan yang tinggi, sehingga jika Anda langsung konsumsi buah asam tanpa karbohidrat terlebih dahulu, maka dapat menimbulkan endapan di dasar lambung yang berujung pada peradangan akut.

5. Makan dan beraktivitas secara bersamaan.

Meskipun maksud Anda untuk menyita waktu agar efisien, namun jika Anda melakukan kebiasaan makan sambil beraktivitas dalam jangka panjang, maka dapat merusak kapasitas organ pencernaan dan memicu terjadinya gastritus yang dapat berujung pada gejala kanker.

Selain beberapa jenis bahan makanan dan kebiasaan di atas, Anda juga sangat disarankan untuk menghindari semua makanan yang mengandung zat penstimulasi. Misalnya seperti alkohol, rokok dan pil anti inflamasi. Hal ini dikarenakan kebiasaan tersebut dapat mengancam dan membahayakan selaput lendir yang terdapat pada organ pencernaan. Terlebih lagi, sebenarnya zat nikotin dari rokok tidak hanya masuk kedalam paru-paru saja, melainkan ke bagian perut dan mengenai saluran pencernaan.

Demikian ulasan mengenai 5 jenis makanan dan kebiasaan yang terbukti dapat memicu terjadinya kanker lambung. Anda sebaiknya menghindari semua jenis larangan di atas dan mulai menjalani gaya hidup sehat. Karena penyakit kanker yang satu ini terbilang sulit untuk dideteksi, maka sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan medis secara teratur agar dapat mengetahui kondisi kesehatan secara detail.